SURYA NAMASKAR / POZDRAV SLNKA UTOROK 23.6. o 18hod. 🧘♀️🧘♂️🤸♂️ Oslava letného slnovratu yogou so 108 pozdravmi slnka, Vám prinesie jedinečný zážitok s vlastným telom, jeho silami a privedie Vás k jedinečnému zážitku pohybom tela a plynutím nádychu a výdychu....
Od utorka 26.5.2020 začíname o 17hod. Yogu s Mel vonku na Slávii v Trnave. Cvičí sa v najväčšom športovom areáli v Trnave. Vstup do priestoru je https://goo.gl/maps/FZ1VQC2NFykW7gaF9 parkovisko Relax za Pohodou z ľava prvý zelený plot vzadu na stene je nakreslený...
Zimný semester bol úspešný a vytvoril priestor na nové výzvy. Prehĺbili sme dýchanie /pránajámu/, naučili sa pozdravy slnka /surjanamaskar/ a vypýtali ste si vedenú meditáciu. Zo všetkého sa úprimne teším, rastiem s vami vďaka yoge a posúvame hranice, nie len tela,...
